当前位置:如梦令>科幻灵异>篮球少年,从灌篮炸框开始闪耀> 第409章 自己建论坛
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第409章 自己建论坛(2 / 2)

论,因为不用猜他也知道,霍兰德教练显然也注意到了默罕默德情绪的不对,多半是想开导他1下。

......

1天的训练结束,球员们6续离开。

庄宇和安德森留了下来,他们两住1个宿舍,平时都是1起来,也是1起回去。

不过庄宇通常都是最后1个走,在其他球员离开之后,他还会留下来加练1段时间。

“开始吧。”

休息片刻,庄宇回到场上,冲安德森喊道。

安德森站在篮下,双手1推,把球传给庄宇,庄宇接球的1瞬间调整脚步,双脚面向篮筐,右脚稍微往前1点点,随即屈膝跳起......从接球、调整,再到投篮,整个都是连贯动作,并没有停顿。

唰!

球进。

然后是第2个,第3个......

在右侧底角投进5个球之后,庄宇往4十5度角移动,依然是接球立刻出手,又投进了5个。

然后是弧顶,左侧4十5度角,左侧底角,沿着3分线外不同的点,每个点必须投进5个——是的,是投进5个,而不是投5个。

1轮下来,庄宇增加了难度,接球之后运两到3下球,然后才出手,并且加入了横撤步,后撤步,并步等......

依然是每个位置必须投进5个球。

砰!

1声闷响,庄宇打铁。

安德森再次传球过来,庄宇接球之后先是1个交叉步运球,然后忽然横撤步出手。

砰!

还是打铁。

庄宇蹙眉,冲着安德森喊道:“重来。”

除了每1个点必须投进5个球之外,庄宇还给自己加了1条,那就是如果连续两次打铁,那么这个点就得重来。

比如这1次,他站在左侧3分线外,前边3个球都进了,但到了第4个却是连续两次打铁。那么这个点前边进的3个也就作废,他必须重来,从第1个开始算起,要再进5个才能换下1个点。

毫无疑问,这样的难度会更大......

【作者题外话】:今日3更,其实平时两更有1章是3千字的。今天3更7千字,好久没有3更了,微光尽量恢复每日3更。

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